Nit de Premis de l’Esport a Vilafranca del Penedès.

IMG_7236

El passat dimecres dia 5 es va celebrar l’Auditori de Vilafranca del Penedès la Nit dels Premis de l’Esport en la que esportistes de la ciutat, de qualsevol modalitat, van ser premiats amb diverses distincions pels seus mèrits durant la temporada 2016-2017.

En el marc d’aquest acte es va fer esment de la cursa “Mini 10K” organitzada per membres del nostre equip de pediatria i es va procedir a l’entrega per part de l’alcaldia i la regidoria de  de la vila de mans del Sr. Pere Regull i la Sra. Anna Doblas, respectivament, dels diners recaptats amb aquesta activitat. Val a dir que la totalitat d’aquests diners seran donats íntegrament a l’Hospital Infantil de Sant Joan de Déu per a contribuir a les investigacions contra l’obesitat infantil.

No cal dir-vos que reconeixements d’aquest tipus són una empenta més per a seguir endavant amb l’organització d’aquest tipus d’esdeveniments.

Us deixem algunes de les fotografies del moment:

IMG_7233

En acabar el Jordi Fernández es va fer un Messi amb la samarreta de la Mini 10K.

Anuncis
Publicat dins de Recomanacions pels pares | Deixa un comentari

Alimentació infantil.

L’alimentació infantil és un tema en constant revisió. Darrerament hem vist com es passava de donar uns consells generalitzats, fent una introducció molt lenta i acurada dels aliments, a unes recomanacions molt més laxes i sense tants miraments, però molt més orientades a l’infant i a la família que tenim al davant.

S’ha demostrat que el suposat risc d’al·lèrgia alimentària que els hi atribuíem a alguns aliments no és tal i que podem no ser tant estrictes a l’hora de fer les nostres recomanacions.

Per suposat cada cop està més clar que el millor aliment que podem oferir als nostres bebès és la llet materna i són cada com més les investigacions que demostren els seus beneficis tant pel nen que la pren com per a la mare que està alletant. Tot esforç és poc per a recomanar l’alimentació al pit i tota possible contraindicació ha de ser valorada de manera curosa per a no caure en paranys. La lactància materna, que hauria de ser el més precoç possible durarà fins que mare i fill decideixin que volen posar-li fi.

A partir del sisè mes (mai abans si no és per recomanació de l’equip de pediatria) començarem a introduir els altres aliments intentant una màxima diversificació progressiva, una  alimentació de proximitat i de temporada i atorgant al nen la màxima autonomia en la presa de decisions al respecte. Hem d’anar amb seny, però també hem d’intentar ser més relaxats en quant a la manera d’oferir-li el menjar, les quantitats a prendre i els tipus d’aliments.

Aquí us deixem els models de fulls de suport que hem creat per a les famílies i esperem que siguin del vostre ajut.

Alim menys de sis

I des d’aquí us la podeu descarregar:  Alimentació menys de sis mesos

Pels nens més grandets hem fet aquesta:

Alimentació més de sis

I en descarregable està aquí: Alimentació més de 6 m

Si en teniu qualsevol dubte ja sabeu que estem a la vostra disposició als centres d’atenció i que estarem encantats en ajudar-vos a esclarir allò que ens plantegeu.

Per a saber-ne més:

Publicat dins de Recomanacions pels pares | Deixa un comentari

Recomanacions per a anar d’excursió a la muntanya amb nens.

Excursió3

Amb l’arribada del bon temps , augmenten considerablement el nombre de families que surten a gaudir de les activitats a l’aire lliure . Pensem que fer excursions a la muntanya es molt recomanable Quan planifiquem  una sortida a la muntanya  cal que ho  fem amb certa cura sempre, i sobretot si la realitzarem amb nens.

Aquestes son les nostres recomanacions  per a poder gaudir  amb seguretat de la muntanya amb els més menuts de casa.

1- Planificació de la ruta :

  • Conèixer el territori ( es pot consultar a través de guies, mapes actualitzats de la zona …) saber la durada de l’excursió.
  • Dur mapes preparats , utilització del GPS ( hi ha aplicació preparada en cas de pèrdua de cobertura ) .
  • Sempre és molt millor avisar a algú del destí o la ruta triada , amb l´hora aproximada de sortida i arribada.
  • Fixar punts de referència durant el recorregut per orientar-se , i adquirir el màxim de coneixements del recorregut escollit.
  • Triar el recorregut  i dificultat tenint en compte l´edat dels infants  que la realitzaran.
  • El fet de planificar i adaptar la ruta a l’edat dels nens farà que evitem a que els infants arribin a l’esgotament. Caldrà estar atents a qualsevol signe  d’alarma com l’excés de calor, pèrdua de l’equilibri,  raonament confús, deliri …
  • Assegurar-nos que durant el trajecte hi hagi ombra per poder descansar.

Excursió 2

2- Consultar la predicció del temps:

  • Actualment disposem  de medis per a fer una predicció  meteorològica aproximada i de les possibilitats de l’evolució. A través d’internet  en el cas de Catalunya hi ha la web del servei  meteorològic de Catalunya : http://.meteo.cat/servmet/index.html . Si es preveu mal temps  cal renunciar a realitzar l’excursió sense cap mena de dubte.
  • La consulta en de la predicció del temps també ens ajudarà a planificar la roba a dur en el trajecte .

3-  Preparació de la motxilla, menjar, roba i calçat:

  • El  pes  de la motxilla ha de ser adequat a l’esquena i l’edat del qui l’ha de dur.
  • L’aigua i el menjar adequats a la previsió de la durada de l’excursió s’ha d’evitar beure aigua no potable de fonts , rius i llacs. És molt recomanable el consum d’hidrats de carboni  abans i durant el  trajecte, els fruits secs poden ser una bona opció .
  • Dur roba d’abric, de recanvi i impermeable, ja que a la muntanya encara que sigui estiu ens pot sorprendre la pluja i el fred. No oblidar-nos del protector solar i aplicar-lo a la pell, llavis, orelles, coll …( posar-lo abans d’iniciar la sortida  repetirem l’aplicació  cada 2 hores i també si es mulla la pell).
  • Les gorres també són un bon protector que en cal fer ús per tal d’evitar insolacions. Cal tenir en compte que el sol de muntanya pot cremar més que el de platja, hem de protegir la cara, el clatell, els braços, les cames i no deixar-nos influenciar per si el dia esta ennuvolat, i la protecció la realitzarem igual.
  • La llanterna també és una bona opció per si ens perdem o es fa fosc. Actualment n’hi ha de frontals que permeten tenir les mans lliures .
  • El calçat ha de ser adequat al tipus de sòl i terreny , els mitjons ben adaptats  per tal d’evitar butllofes i ferides.

Excursió 1

 

4- Farmaciola

  • Per tranquil·litat cal que fem un kit bàsic de primers auxilis ( caigudes, ferides, butllofes…).

5- No perdrem de vista els nens ni els deixarem sols.

  • No deixar els nens sols en cap moment i en cas de ser un grup nombrós, mantenir el contacte amb la resta d’excursionistes.

6- Evitar l’esgotament

  • Mantenint l’observació a qualsevol canvi físic que puguin tenir. Fer parades durant el recorregut buscar ombres i mantenir una bona hidratació oral, respectar el ritme dels participants tenint en compte la seva edat, evitar caminar en hores de més calor i sol, protegir-se del sol i dur roba adequada a la temperatura.

7- Fer participar de manera activa als nens durant el recorregut,

  •  Realitzar fotos, mirar mapes, fer anar bruíxoles, portar llibres sobre la fauna i la flora que poden trobar-se durant el recorregut, reconèixer petjades  dels animals… d’aquesta manera els fem participar i adquireixen coneixements de manera divertida.

8- En cas de emergència avisar  al 112

  • En cas de tenir algun problema trucar al 112 perquè us suggereixin quina és la millor manera que cal actuar.

 

Fotografies cedides per na Sílvia Mercadé.

Publicat dins de Recomanacions pels pares | Deixa un comentari

Mol•lusc contagiós: què és? I què cal fer?

Mol·lusc

Els mol·luscs són unes lesions de la pell produïdes per la infecció d’un virus, de la mateixa manera que les berrugues. És una infecció freqüent, que pot aparèixer a qualsevol edat, però que afecta majoritàriament a nens. Les lesions són benignes i autolimitades, és a dir, desapareixen soles amb el decurs del temps.

A la zona afectada comencen per aparèixer uns “granets” del color de la pell, en nombre variable (poden ser des d’1 o 2 fins a més de 20), d’una mida petita, amb aspecte perlat i alguns d’ells amb una zona al mig una mica enfonsada (com un melic). En nens amb pell atòpica o seca la infecció és més freqüent i les lesions solen ser més extenses. Normalment no provoquen símptomes, no molesten ni piquen.

Mol·lusc2

Tot i ser una infecció de tipus víric la major part de les ocasions afecta només a una persona de la mateixa família i, tot i que és possible el contagi, l’aparició de més casos és rara.

El contagi es produeix pel contacte directe de la pell amb les lesions d’algú que en té o amb estris contaminats (xancles, tovalloles…).

Les lesions solen  desaparèixer de manera espontània sense deixar cicatriu, però en algunes ocasions, per a evitar que el contagi progressi, que no per a detenir la patologia, s’hi posa remei. Hi ha diferents tipus de tractament: aplicació d’un medicament sobre les lesions que les va “cremant”, cremar-les amb fred o treure-les des de la base amb una cullereta especial (curetatge).

I la piscina?

La decisió de prohibir als nens amb lesions anar a la piscina pot tenir conseqüències importants. Si pensem, a més, que  el mol·lusc pot estar present fins en un 10% dels nens i que hi ha un percentatge no menyspreable de nens amb lesions sense diagnosticar, només s’hauria de posar en pràctica aquesta mesura tan restrictiva quan hi hagués una clara justificació, atès que per més que es prohibeixi sempre hi haurà nens a la piscina amb mol·luscs sense que ningú ho sàpiga.

Mol·lusc3

Els estudis epidemiològics no han demostrat de manera fefaent que les piscines facilitin la transmissió del virus. A més, atès que el període d’incubació de les lesions va des de 2 setmanes fins a 6 mesos, és difícil poder associar l’esdeveniment amb la lesió buscant-hi causalitat.

 

Mesures preventives que caldria prendre.

Cobrir les lesions visibles amb tiretes resistents a l’aigua (quan hi ha lesions aïllades) o fer servir vestits de bany tipus “mono”, una bona higiene de mans, assegurar-se de no compartir les tovalloles i fer servir taules de flotació individuals, desinfectant-les i eixugant-les després de cada ús.

Abans de prohibir l’accés a les piscines recordem que el mol·lusc és molt menys perillós que un nen que no sap nedar.

Per a saber-ne més:

Imatges de  https://openi.nlm.nih.gov/index.php

 

Publicat dins de Recomanacions pels pares | Deixa un comentari

Dia Internacional de la Infermeria

El Dia internacional de la enfermeria és celebrat a tot el món cada 12 de maig, aniversari del naixement de Florence Nightingale, considerada la creadora de la infermeria moderna.

font:@enfermeraenapuros

Voleu saber què fem les infermeres i els infermers de l’equip de pediatria Alt Penedès-Garraf?  Doncs aqui us deixem un video on us expliquem la nostra estimada feina.

Vídeo | Posted on by | Deixa un comentari

Feliç diada 2017

St Jordi

 

Sant Jordi és el patró de Catalunya i en aquesta diada se celebra el dia de la Rosa i el Llibre, per a molts catalans, el dia de l’Amor. Per altra banda, el 23 d’abril tambè és el Dia Mundial del Llibre.

Tots els carrers i places dels pobles i ciutats catalanes s’omplen de parades de llibres  roses i moltes activitats per fer en familia.

Des de Pit Penedès grup de suport a la lactància materna ens arriba aquesta proposta que volem compartir amb vosaltres:

Carlos

 

En Carlos Gonzalez és un pediatre que ha destacat, entre d’altres coses, per fer, des de fa molt de temps, una defensa aferrissada de la lactància materna i de la criança personalitzada. Una xerrada molt recomanable per a tots els qui teniu fills o esteu pensant en tenir-ne.

Publicat dins de Recomanacions pels pares | Deixa un comentari

#ParaLosValientes

Equip

Tots amb l’iniciativa #paralosvalientes 

Ahir, aprofitant una reunió dels pediatres de l’equip de pediatria del Garraf vàrem fer un cop de cap i ens vàrem pintar la cara tots en senyal de recolzament al projecte #paralosvalientes de Sant Joan de Déu. Aquesta és una iniciativa que té com a objectiu recaptar 40 milions d’euros destinats a la creació d’un centre destinat al tractament i a la recerca del càncer infantil al servei de tots els nens amb aquesta patologia.

El càncer infantil és el gran oblidat dins del mon de la investigació i els nens malalts en pateixen les conseqüències. El fet de ser molt menys minoritari que el d’adults fa que la seva recerca no sigui rendible, però a l’altra banda d’això tenim que cada any, a Espanya, hi ha uns 1200 casos nous. El SJD Cancer Center de Barcelona pretén ser l’hospital de tots i per a tots, ser pioner en Europa i un dels més importants d’arreu del mon.

Al darrera de la pretensió de curar el major nombre de càncers també hi ha les de minimitzar les seves seqüeles, reduir l’impacte emocional que provoca en els nens i en les seves famílies, facilitar-hi l’accés als nens de tot el mon, formar professionals i cooperar amb hospitals de països en vies de desenvolupament. El projecte és una iniciativa de l’Hospital Sant Joan de Déu, amb la Fundació Leo Messi, Fundació FC Barcelona, i l’IESE.

Messi

 

 

Però tot això te un cost… i, a banda de pintar-nos la cara, també vàrem recollir uns dinerets que els hi farem arribar.

Ara ja només falta que tu també et pintis la cara… Com en Leo, com nosaltres…

 

 

 

Si voleu feu-ne un seguiment de l’evolució del projecte i envieu les vostres fotos al Twitter o Facebook amb l’etiqueta #paralosvalientes.

En teniu tota la informació i podeu fer les vostres donacions en aquest enllaç.

 

Gràcies!

Publicat dins de Recomanacions pels pares | Deixa un comentari

Test de detecció ràpida de l’Estreptococ a la consulta de pediatria.

maduixes

La faringitis estreptocòccia és una infecció de tipus bacterià. Es un dels processos  més comuns en la edat infantil.  Afecta a la part posterior de la gola i a les amígdales. Els seus símptomes són generalment irritació, inflamació i dolor de gola que augmenta a l’empassar. Sovint tota aquesta simptomatologia pot anar acompanyada d’inflamació dels ganglis limfàtics de de la zona del coll i febre.

Actualment a les consultes de pediatria es disposa del material  necessari per a realitzar un test ràpid que permet determinar si un dolor de gola d’aquestes característiques, es causat per una infecció per estreptococ del grup A, o bé per altres germens generalment de tipus víric. La prova tradicional fent un cultiu d’exsudat amigdalar tarda unes 48 hores en donar el resultat definitiu, aquest el test ràpid en 6 minuts ens ho determina.

Faringotest2

Kit de detecció de l’estreptococ.

 

Aquesta prova en funció del resultat ens facilitarà saber si cal administrar i seguir un tractament antibiòtic .Si la lectura de la tira reactiva es positiva caldrà doncs prescriure i fer seguiment amb  fàrmacs antibacterians.

Per a realitzar aquesta prova el professional sanitari decidirà si fer-la en funció de l’exploració, l’entrevista clínica i l’edat del nen. Sovint aquestes taques blanques que es veuen a les amígdales i que anomenem “plaques” no tenen res a veure amb infeccions de tipus bacterià i poden aparèixer en les de tipus víric i en altra mena d’afectacions de la zona.

Com es realitza aquesta tècnica?

cal que el nen obri la boca  de tal manera que ens permeti arribar amb un bastonet estèril a recollir  una mostra del que hi ha per sobre de les amígdales. Es recomana fer un toc a  cada amígdala fent un gir de 180º i un tercer  toc a la part posterior de la faringe. Al recollir aquesta mostra cal fer-ho acuradament, evitant tocar altres parts del coll, la llengua o prendre saliva. No és massa més molest que el fet de posar el depressor a la boca. Un cop tenim la mostra presa la introduïm en un tub d’assaig a on prèviament haurem ficat dos tipus diferents de reactius . Després d’un minut retirem el bastonet i ja podem posar la tira reactiva que tan sols tardarà 5 minuts en visualitzar el resultat.

Faringotest1

Resultat negatiu: un única línia. Resultat positiu: dues línies.

 

Els professionals sanitaris consideren molt avantatjosa aquesta tècnica  perquè  davant d’una sospita de mal de coll tenen així la certesa de tractar-la correctament amb antibiòtic si és necessari.

Publicat dins de Recomanacions pels pares | Deixa un comentari

Infadimed arriba a Sant Pere de Ribes.

infadimed-ribes

Què és infadimed?

Pels que encara no coneixeu INFADIMED us en farem cinc cèntims. Infadimed és un programa adreçat als infants en edat escolar que té com a objectiu principal fer promoció de la dieta Mediterrània i mitjançant aquesta millorar els hàbits alimentaris de les famílies.

De la mà del Capità Vitamines es parla sobre estils de vida saludables donant recomanacions, contribueix a millorar la informació alimentària dels nens i cuidadors, permet adoptar mesures pràctiques i eficaces respecte la seva alimentació i principalment educa  cap a una alimentació saludable. Es millora també la pràctica regular de l’exercici físic i el foment d’activitats esportives, reduint així el temps dedicat a la televisió, videojocs i ordinadors.

infadimed-3

El Capità Vitamines és el nostre heroi.

Aquest programa de nutrició està adreçat als cursos de primària des de P3 fins a 6è. S’inclou com una activitat més dins del calendari i horari escolar. Aquestes activitats estan programades per dur-les a terme durant els mesos escolars compresos entre octubre i  maig.

Des de que es va iniciar  aquest programa s’ha observat que s’aconsegueix millorar la ingesta alimentària al llarg del dia ,reduint el percentatge d’escolars que prescindeix de l’esmorzar o qualsevol altre àpat , disminueix també la ingesta de greixos no saludables i sucres ja que al patí de l’escola els mestres veuen com incrementa el consum de fruites i aigua per esmorzar.

Qui som?

INFADIMED està creat i pensat per professionals de l’àmbit sanitari, principalment per infermers en el nostre cas i de l’àmbit educatiu.

infadimed-2

El Capità Vitamines amb alguns dels impulsors del programa.

 

Com ho fem?

Les nostres activitats tenen una durada de 45 minuts , aquest temps es reparteix amb una part teòrica mitjançant la projecció d’una sèrie de dibuixos animats que dura 20 minuts, amb uns personatges que al llarg del curs es van fent familiars i coneguts per la mainada i son els encarregats de donar les recomanacions de manera lúdica .Aquest vídeos s’adapten a l’edat del curs on s’imparteix i segueixen un ordre respectant la informació que van adquirint . Seguidament desprès del vídeo hi ha una part pràctica on es treballa el que s’ha parlat en aquell capítol exposat. ( dibuixos, exercicis de relacionar, mots encreuats, preguntes relacionades amb l’aprenentatge…).

Iniciem INFADIMED a Sant Pere de Ribes

El programa es desenvoluparà a l’escola El Pi de Sant Pere de Ribes en una línia i en dues línies a  l’escola Els Costarets de la mateixa població. Els cursos on s’iniciarà el projecte seran de P3,P4,P5 i 1er. Aquesta iniciativa té l’ànim d’ampliar progressivament el nombre de nens fins a fer-ho extensiu a tot l’alumnat dels centres.

 

Benvingut sigui!

Prometem adjuntar-hi més fotografies.

 

 

 

Publicat dins de Recomanacions pels pares | Deixa un comentari

Com transportar i conservar vacunes comprades a la farmàcia.

nurse-159224_1280

Imatge de Pixbay

Algunes vacunes recomanables a la infantesa no estan finançades pel sistema públic (Bexsero®, Rotarix®, Rotateq®….) i són les famílies, assessorades per pediatres i/o infermeres, els qui les compren a les farmàcies i després les-hi faciliten al personal sanitari per a que les administrin.

Les vacunes són medicaments que han d’estar a una temperatura determinada i hem de ser curosos quan les transportem, per tal de mantenir la denominada cadena del fred. Una manipulació inadequada pot fer que perdi la potència i eficàcia vacunal.

 

A tenir en compte:

La millor opció és recollir la vacuna de camí del CAP o poc abans d’anar a la visita, i és prudent haver-la reservat a la farmàcia uns dies abans. Recomanem comprar les vacunes a administrar aquell mateix dia o pocs dies anteriors per evitar possibles errors en la conservació a casa.

  • Si la vacunació és a l’estiu o pensem que estarà més d’una hora fora de la nevera és millor transportar-la en una bossa isotèrmica amb una acumulador de fred, evitant que aquest estigui en contacte directe amb la vacuna.
  • Si es porta la vacuna a casa la guardarem immediatament a la nevera, en una lleixa central, mai a la porta ni al congelador. Intentarem tenir la nevera el menys temps possible amb la porta oberta. La temperatura de la nevera ha d’estar entre +2º i +8º.
  • A més, hem d’evitar exposar la vacuna a fonts de llum ja que moltes es deterioren amb la llum. La millor opció és conservar-la a la seva pròpia caixa, sense extreure-la fins al moment de la seva administració.
  • Si es produís l’escalfament  per oblit de la vacuna fora de la nevera o sabem que aquesta s’ha desconnectat hauràs de posar-te en contacte amb la teva farmàcia o consultar amb el teu equip de pediatria. Les vacunes no perden eficàcia a temperatura ambient durant unes hores. En aquestes condicions cada vacuna té el seu propi temps de manteniment de l’activitat i és per això que t’hauràs d’assessorar sobre la seva viabilitat.

t-vacunes

  • Si és estiu… i has deixat la vacuna exposada a temperatures altes o molt altes… (oblit a l’interior del cotxe, per exemple) probablement hauràs de rebutjar la vacuna.
  • En el supòsit de que hagis de comprar vàries dosis de la mateixa vacuna per a injeccions posteriors la recomanació és que només agafis de la farmàcia la que necessitis per aquell dia. A la oficina de farmàcia et poden guardar la resta amb unes condicions de seguretat millors de les que disposem a les llars.

A banda del que s’ha comentat fins ara recorda que l’Asociación Española de Pediatría i l’Equip de Pediatria del Penedès-Garraf desaconsellem fermament la compra de vacunes per Internet i a l’estranger ja que la cadena de fred no està garantida i la vacuna pot arribar a perdre part de l’activitat o fins i tot inactivar-se totalment.

Fonts:

 

Publicat dins de Recomanacions pels pares | Deixa un comentari