Temps de sol: Com triar un fotoprotector

L’exposició inadequada al sol pot provocar insolacions, cremades, envelliment prematur de la pell, alteracions del sistema immunitari, afeccions oculars i càncer de pell. Per evitar
aquests efectes adversos s’ha desenvolupat un tipus especial de productes cosmètics, els protectors solars o fotoprotectors.

Fotoprotector

El sol emet diferents tipus de radiacions, entre les quals cal destacar els rajos ultraviolats i els infrarojos, responsables d’efectes beneficiosos i perjudicials sobre la pell.
Existeixen dos tipus de radiacions ultraviolada que arriben fins a la superfície de la pell, les B (UVB) caracteritzades per una longitud d’ona entre 290 i 320 nm i les A (UVA) amb una longitud d’ona entre 320 i 400 nm.

Les UVB són les radiacions de major energia però penetren poc en la pell. Són responsables del eritema o enrogiment i desencadenen el procés del veritable bronzejat.

Les UVA  posseeixen menor energia, però penetren més profundament en la pell, són responsables de l’aparició de la pigmentació immediata, juguen un paper essencial en el desencadenament de les al·lèrgies solars, de les reaccions fototòxiques i a llarg termini del fotoenvejecimiento de la pell.

Les radiacions infraroges, amb una longitud d’ona superior a 760 nm, produeixen un efecte calòric i sembla que poden potenciar els efectes negatius de les UVB i UVA.

FACTOR DE PROTECCIÓ

Continua llegint

Anuncis

Adolescents: alerta amb el sol!

Adolescent platja

Els adolescents estan sotmesos a una enorme pressió per vestir, parlar i ser vists de certa manera. De vegades, sense importar quan sàpiguen sobre els perills del bronzejat, encara busquen obtenir un bronzejat amb la finalitat de sentir-se millor i ser acceptats.

El nombre de casos de melanoma (un tipus de càncer de pell) entre adults joves s’ha vist incrementat al voltant d’un 10% en els últims anys segons un estudi de l’Acadèmia Espanyola de Dermatologia i Venereologia (AEDV). Un dels factors que explicaria aquest increment és la falta d’aplicació de mesures de prevenció.

"Ombligo"

Continua llegint

Mesures de protecció solar per als infants

Els països mediterranis tenim un clima excepcional durant quasi tot l’any. Aquesta climatologia ens permet gaudir d’una varietat d’aliments que fan que la mediterrània sigui mundialment reconeguda com una de les dietes més saludables.

Però avui no parlarem de les excel·lències del menjar, si no d’un element també molt mediterrani: el sol.

Prendre precaucions davant del sol és vital per a tots, però és especialment important per als infants més petits. La seva pell és extremadament fina i molt sensible a les radiacions solars; per tant, el seu risc de cremades solars és molt alt.

Per aquest motiu, us hem fet una selecció de pàgines webs on informen de diferent temes relacionats amb la protecció solar i els infants.

Asociación Española Contra el Cáncer (AECC)

Des d’aquesta associació han llençat SProtector, una app gratuïta per Iphone, Ipad i disposiitus Android és un joc que barreja acció i consells i descobreix la millor manera de protegir-te a tu i als teus fills del sol.

Protege_pequenosEn aquesta pàgina també trobareu més informació sobre el melanoma, protectors solars, entre d’altres temes d’interès dermatològics. Disponible a: https://www.aecc.es/TeAyudamos/informaryconcienciar/Campa%C3%B1as/Paginas/Proteccionsolarycancerdepiel2012.aspx

FAROS

No podia faltar l’observatori de l’Hospital Sant Joan de Déu. En aquest enllaç ens explica un gran dubte: els nens, han de portar ulleres de sol? El Dr. Prat, Cap d’Oftalmologia de l’Hospital Sant Joan de Déu, ens explica quins criteris cal tenir en compte a l’hora de prendre aquesta decisió.

També ens informa sobre la importància de la hidratació a l’època estiuenca. Més informació a:

http://faros.hsjdbcn.org/ca/articulo/lestiu-evita-deshidratacio-dels-nens

002403

CedimCat

CedimCat és el Centre d’informació de Medicaments de Catalunya. En aquest enllaç trobareu informació sobre els beneficis del sol, sempre i quan es faci amb precaució. Trobarem informació sobre quin tipus de protectors solars és més adient segons el nostre tipus de pell.

Sin título

Més informació, a: http://www.cedimcat.info/html/ca/dir2450/doc26960.html

MeteoCat

A la web del Servei Meteorològic de Catalunya podem trobar informació acurada sobre l’índex ultraviolat, una mesura de la intensitat de la radiació UV a la superfície terrestre tenint en compte els efectes eritemàtics (de cremada) que produeix sobre la pell humana. Els valors de l’UVI es presenten com números enters agrupats en cinc categories d’exposició diferenciades pel seu color. Com més elevat sigui el valor de l’índex, major és el potencial de la radiació per produir danys a la pell i els ulls i menor és el temps necessari per a que es produeixi.

categories_exposicio_radiacioUV_2

Podeu ampliar informació a: Index Ultraviolat

I nosaltres…

logo2013

Ara que ja entrem en una època de fer moltes activitats a l’aire lliure i en contacte amb la natura, cal que recordem les mesures de protecció solar per gaudir del sol de manera saludable.

Els consells sobre mesures de protecció solar els podreu trobar si cliqueu:

Mesures de protecció solar: Consells

Imagen1

Doncs ja sabeu: a gaudir del sol… però amb molta cura!

gafas-de-sol-bebe-con-gafas-y-gorro