Addicció a les noves tecnologies

Actualment les noves tecnologies s´han convertit en una eina útil i imprescindible en el dia a dia.  Aquestes tecnologies de la informació i la comunicació, en les quals hi ha compreses, entre d’altres, l’ordinador, internet, el telèfon mòbil i les consoles de joc, han representat un gran progrés en la manera de comunicar-nos i informar-nos. Ningú no dubta que, gràcies a Internet, tenim accés a una quantitat il·limitada d’informació i que, per tant, pot significar una gran eina per a l’educació dels nostres fills. Tampoc no es pot negar que el futur passa per tenir un bon domini de l’ordinador, el mòbil, les tauletes i altres aparells similars. Però l’ ús inadequat de la televisió, els ordinadors, les tauletes i els mòbils pot tenir repercussions negatives en la infància i adolescència.

Obesitat infantil. La OMS reconeix que el clar augment de l’obesitat en els nens es deu principalment a l’augment del consum d’aliments hipercalòrics amb abundants greixos i sucres i la tendencia a la disminució de l’ activitat física degut a la naturalesa sedentària de moltes activitats recreatives, entre d’altres. Actualment els nens poden veure televisió a la carta via internet, usar videojocs en ordinadors o notebooks, consoles portàtils o telefons mòbils, estar en contacte amb amics amb missatges de text, Facebook, Skype i MSN, i fer-ho tot al mateix temps però sense moure´s de casa seva. Les campanyes recomanen que es redueixi la quantitat de temps que els nens passen davant les pantalles.

Young Boy Watching Television

Problemes musculo-esquelètics. Alguns experts afirmen que més de la meitat de nois i noies entre 13 i 15 anys pateixen mal d’ esquena. A part de les postures, el mobiliari inadequat i la càrrega excesiva en les motxilles, el sedentarisme (degut, en part, a les noves activitats recreatives associades a l’ ús de les noves tecnologies) n’és una de les causes.

postures tv

Problemes oculars. Un percentatge no menyspreciable dels problemas visuals dels nens són conseqüència de l’ús de videojocs i altres aparells electrònics. Els problemas visuals més comuns són visió borrosa i/o doble, cefalees, dolor ocular, envermelliment ocular, ull sec o llagrimeig.

nen ipad

Problemes de son. Els continguts violents i el consum excessiu de televisió tenen efectes directes també sobre la salut psíquica del nen, de manera que produeixen alteracions en el son. Els problemes més habituals són els malsons, el son interromput sovint durant la nit, la dificultat per despertar-se al matí, somnolència i cansament i durant el dia.

nen jugant

Descens del rendiment acadèmic. Abandonament de les tasques de l’ escola.

nen estudiant

Alteracions de conducta: agressivitat. Els nens passen molt de temps davant la pantalla, cosa que repercuteix en el seu comportament, ja que els ajuda a normalitzar i, fins i tot, valorar positivament diverses conductes, com la violència. Molts experts del tema exposen que la violència a través de la pantalla pot ser la causa de diversos comportaments entre els més petits. Assumir la violència com un fet quotidià i normal a l’hora de resoldre problemes i imitar allò que es veu són les conseqüències freqüents del consum de continguts violents a la televisió per part dels nens. Aquesta pot ser una de les causes per les que el nen desenvolupi una conducta agressiva, ja sigui a una edat primerenca o més endavant.

violencia dibuixos animats

Aïllament.

Addicció, sobretot entre els adolescents. Les unitats especialitzades en conductes addictives dels hospitals gairebé han duplicat, en els últims anys, les consultes d’adolescents, els quals, acompanyats per la família, cerquen ajuda per vèncer l’ús compulsiu de les consoles de joc, d’internet o del messenger.

Com podem saber si el nostre fill pateix una addicció a les noves tecnologies?

Podem sospitar-ho quan no dedica prou temps als estudis, les seves relacions interpersonals s´han vist afectades negativament (no parla i/o no surt amb els amics), té una conducta agressiva, està ansiós o irritable quan no està davant de l’ ordinador o la televisió.

Avui us volem recomanar els següents enllaços, on s’ analitzen amb més profunditat els riscos d’un mal ús de les noves tecnologies per part dels nens i adolescents:

Ús i abús de les noves tecnologies a la infància.

Pantalles i més pantalles.

Los  niños de 6 a 11 años: televisión, Internet y teléfono móvil.

Web “Pantallas Amigas”

Addicció a internet.

Anuncis
Aquesta entrada s'ha publicat en Recomanacions pels pares i etiquetada amb , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s